Living Mindfulness

Stilte- / oefendag

De stiltedag is bedoeld voor mensen die al eens een mindfulnesstraining of mindful parentingtraining hebben gedaan. Tijdens deze dag zijn de deelnemers in stilte. Er worden geleide meditaties aangeboden, met name de ‘formele’ meditaties die men al kent vanuit de training aangevuld met nog iets extra’s. Je kunt het zien als een mini-retraite.

De eerstvolgende is op vrijdag 10 november 2017 van 10 tot 16.00 uur in de Liu He Men School in de Pijp ( Lizzy Ansinghstraat 88, 1072 RD Amsterdam). De kosten bedragen € 45 inclusief lunch. Je kunt je opgeven bij UvAminds, bij Aniek Okkerman, info@uvaminds.nl of 0205251441.